Gemeinsam FormSchön mit dem Straffenden Hautöl von Kneipp / Teil 2

Hier kommt der 2. Teil zu Gemeinsam FormSchön mit dem Straffenden Hautöl von Kneipp.

Den 1. Teil findet ihr hier :

http://produkttestseitevonheike.blogspot.de/2015/06/gemeinsam-formschon-mit-dem-straffenden_1.html



Eine weitere Kneippsche Säule ist die Ernährung.

Ich habe vor Kurzem damit angefangen, Smoothies mit meinem Standmixer herzustellen. Einfach die Zutaten einfüllen und das Smoothie-Programm drücken. Fertig ist der cremige Smoothie.

Der Fantasie sind bei Smoothies keine Grenzen gesetzt.

Einige möchte ich euch heute vorstellen :



Erdbeer-Smoothie

Zutaten :

250ml Milch
200g Naturjoghurt
2 Päckchen Vanillezucker
600 g Erdbeeren

Bananen-Orangen-Apfel-Smoothie

Zutaten :

1 Banane
2 Orangen
1 Apfel
etwas Vanillejoghurt

Heidelbeer-Smoothie

Zutaten :

300g Heidelbeeren

300ml Orangensaft

200g Naturjoghurt

etwas Honig

Na, habt ihr Lust auf mehr bekommen ?

Probiert doch einfach selber einmal Smoothies aus.

Sie sind super gesund und schmecken auch noch gut !


In Teil 3 werde ich euch noch einige Rezepte für "Grüne Smoothies" zeigen.

Ob ihr es glaubt oder nicht, einige schmecken tatsächlich so richtig
gut !

Wir fahren heute in den Schwarzwald. Mal sehen, ob ich dort ein Kneipp-Wassertretbecken finde.

Bei den Temperaturen wäre das nicht schlecht !

Das Testprodukt Straffendes Hautöl wurde mir kostenlos von Kneipp zur Verfügung gestellt. Der Bericht spiegelt meine persönliche Meinung wider.

Produkttest : Kneipp Straffendes Hautöl FormSchön

Ich bin seit Kurzem VIP-Autor und freue mich riesig darüber, da ich  ein großer Fan von Kneipp Produkten bin.

Nochmals ein herzliches Dankeschön an Kneipp !

Als Begrüßungsgeschenk habe ich die folgenden Produkte erhalten :

Kneipp Schäumendes Badesalz Abschalten, über das ich schon berichtet habe :

http://produkttestseitevonheike.blogspot.de/2015/05/produkttest-kneipp-schaumendes-badesalz.html

und

Kneipp Straffendes Hautöl FormSchön

Ich nehme außerdem am Projekt Gemeinsam FormSchön teil.

Schaut doch einfach mal hier vorbei :

https://www.facebook.com/groups/553217944817578/?fref=ts

100 ml kosten 7,99 €


Kneipp verspricht :

Keine Wunder, aber Wirkung:

strafft, glättet & festigt Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und Oberarme.

Erwiesene Wirksamkeit bereits nach 2 Wochen.



Das Hautöl enthält Sandelfrucht-Aktivstoff und Traubenkernöl.

Wie wirken diese beiden Inhaltsstoffe ?

1.

Sandelfrucht-Aktivstoff

Er verbessert aufgrund seiner durchblutungsanregenden Wirkung spürbar die Straffung und Festigung der Haut.

2.

Traubenkernöl

Ist besonders reich an Vitamin E und essentiellen Fettsäuren.

Das "Anti-Aging" Vitamin E schützt die Haut vor freien Radikalen und hilft dadurch lichtbedingten Hautalterungen vorzubeugen.

Kneipp hat folgende Anwendungs-Tipps :

1.

Für straffe Oberarme

die Haut mit den Fingerspitzen leicht hochheben und zwischen den Fingern hin- und herrollen, das Öl dabei einmassieren.

2.

Für einen glatten Bauch

von innen nach außen, mit der flachen Hand kreisend einmassieren. Dabei einen sanften Druck ausüben.

3. 

Für gefestigte Beine und Po

von unten nach oben mit sanften, leicht kreisenden Bewegungen einmassieren.

Meine Erfahrungen :

Das Hautöl hat einen sehr frischen und angenehmen Duft.

Es lässt sich leicht in die Haut einmassieren und hinterlässt keinen klebrigen Film.

Die Haut fühlt sich sehr glatt und weich an.

Laut Kneipp sollte bei regelmäßiger Massage mit dem Hautöl eine Reduktion des Oberschenkelumfangs um bis zu 2,8 cm nach 2 Wochen und nach 4 Wochen bereits bis zu 3,2 cm zeigen.

Ich nehme das Öl nun fast 3 Wochen und werde in 1-2 Wochen doch mal nachmessen, ob sich der Umfang reduziert hat.

Ich bin schon sehr gespannt !

Die Testprodukte wurden mir kostenlos zur Verfügung gestellt. Der Bericht spiegelt meine persönliche Meinung wider.

Gemeinsam FormSchön mit dem Straffenden Hautöl von Kneipp / Teil 1

Ich bin seit kurzem VIP-Autor und darf am Projekt "Gemeinsam Formschön" mit dem Straffenden Hautöl von Kneipp teilnehmen.

Ziel ist es, den Spaß an einer gesunden Lebensweise zu wecken und fördern in Anlehnung an die 5 Kneipp Säulen.

Ich benutze seit knapp 3 Wochen täglich das Straffende Hautöl und bin absolut zufrieden mit dem bisherigen Ergebnis :

Die Haut fühlt sich weich und gepflegt an.

Einen ausführlichen Bericht gibt es in Kürze.

Hier ist aber ein erster Massagetipp :

Für straffe Oberarme

Die Haut mit den Fingerspitzen leicht hochheben und zwischen den Fingern hin- und herrollen, das Öl dabei einmassieren.

...

Aber nur das Öl verhilft natürlich nicht zu einer Hautstraffung oder einer "tolleren" Figur. Dazu gehört auch gesunde Ernährung, Sport u.s.w..

Gemeinsam wollen wir dieses Ziel erreichen !

Ihr bekommt von mir daher in den nächsten Wochen Bewegungstipps, Rezepte, Massagetechniken u.s.w. zu den 5 Säulen.

Doch was sind die 5 Säulen von Kneipp ?

BALANCE

WASSER

BEWEGUNG

ERNÄHRUNG

PFLANZEN

Beginnen wir mit der Balance :

Ohne einen seelischen Ausgleich gibt es kein gesundes Leben.

Jeder muss die beste Methode für sich finden.

Mögliche Entspannungsmöglichkeiten sind :

Meditation

Qigong

Muskelentspannung

Spaziergänge

...

Ich persönlich kann wunderbar entspannen bei Spaziergängen.

Ob im Frühling

Sommer

Herbst

oder Winter

Man bekommt einfach den Kopf frei.

Ich habe auch jahrelang Yoga zum Entspannen gemacht, habe aber vor 8 Jahren mit einem Fitness-Studio begonnen.

In Kürze werde ich euch über mein Training berichten.

Ich freue mich auf euch !

Wenn ihr Lust habt, kommt doch einfach in unsere 

Gemeinsam FormSchön Gruppe bei Facebook :

https://www.facebook.com/groups/553217944817578/?fref=ts

Die Testprodukte wurden mir kostenlos zur Verfügung gestellt. Der Bericht spiegelt meine persönliche Meinung wider.

Produkttest : Kneipp Schäumendes Badesalz Abschalten

Ich bin seit Kurzem Kneipp VIP-Autor und freue mich riesig darüber, da ich schon lange ein Fan von Kneipp-Produkten bin.

Als Begrüßungsgeschenk habe ich folgendes erhalten :

Als erstes möchte ich euch das Schäumende Badesalz Abschalten vorstellen :

Es ist mit wertvollem Frangipani-Extrakt und natürlichem ätherischem Öl, das in exotische Duftwelten entführt.

Das pflegende Moringaöl schützt die Haut vor Austrocknung.

Es ist das erste Badesalz mit langanhaltendem Traumschaum.

Das Badesalz hat eine leuchend orange Farbe und duftet sehr intensiv.

Zur Anwendung :

Einfach das Badesalz in das einlaufende Badewasser (36-38°C) geben und vollständig auflösen lassen.

Wenn ihr so richtig schönen Schaum möchtet : das Badewasser mit der Brause einlaufen lassen.

Ich habe seither schön des öfteren Badesalz verwendet, aber irgendwie hat mir immer der Schaum gefehlt.

Das ist bei diesem Badesalz jetzt anders.

Unsere Badeente (die ja kurzfristig arbeitslos war, da meine Männer die Kneipp Schaum-Dusche mit Zedernholz und Jojobaöl getestet haben)

http://produkttestseitevonheike.blogspot.de/2015/05/produkttest-kneipp-schaum-dusche-fur.html

ist nun wieder so richtig zum Einsatz gekommen.

Schaum pur - einfach herrlich zum Entspannen.

Das Wasser hat eine schöne orange Färbung.

Die optimale Badedauer liegt übrigens bei 15-20 Minuten.

Fazit :

Ein herrlich duftendes Badesalz, das super schäumt.

Die Haut fühlt sich nach dem Baden sehr gepflegt und weich an.

Perfekt zum Abschalten vom stressigen Alltag.




Als nächstes werde ich euch über Kneipp Straffendes Hautöl FormSchön berichten. 

Ich verwende das Öl jetzt seit 8 Tagen und bin begeistert.

Die Haut fühlt sich weich und sehr gepflegt an.

Laut dem Beipackzettel von Kneipp soll sich der Oberschenkelumfang bei regelmäßiger Massage mit dem Öl nach 2 Wochen um 2,8 cm und nach 4 Wochen um 3,2 cm reduzieren.

Ich bin schon sehr gespannt auf das Ergebnis in 3 Wochen ...

Die Testprodukte wurden mir kostenlos zu Verfügung gestellt. Der Bericht spiegelt meine persönliche Meinung wider.

Produkttest : Kneipp Schaum-Dusche für Männer mit Zedernholz und Jojobaöl

Ich bin seit Kurzem Kneipp VIP-Autor und habe die Kneipp Schaum-Dusche Männersache zum Testen erhalten.

Nochmals herzlichen Dank an Kneipp.

Getestet wurde die Schaum-Dusche von meinem Mann und Sohn, die sich dafür "freiwillig" gemeldet haben :)

Als Belohnung gibt es dann an Pfingsten einen Erdbeerkuchen.

Aber erst die Arbeit, dann das Vergnügen !

Die Schaum-Dusche ist mit Zedernholz und Jojobaöl.

Das besondere ist, dass sich das Gel zu einem cremigen Schaum verwandelt.

Da sich meine Männer nicht unter der Dusche fotografieren lassen wollten, musste unsere Badeente für ein Bild herhalten :

Und nun zum Urteil meiner Männer :


toller Duft

ergiebiger Schaum

verteilt sich richtig toll auf der Haut

sehr männlicher Duft

die Haut fühlt sich nach dem Duschen sehr gepflegt an

wow, hab gar nicht gewusst, dass Kneipp so cool ist



Junior hat die Schaumdusche dann noch mit ins Fitness-Studio genommen.

Einige Trainingspartner waren sehr überrascht, dass es eine so tolle Schaumdusche von Kneipp gibt. Viele kennen Kneipp nur von den (Groß-)eltern und sind jetzt doch recht neugierig geworden.


Fazit :

Meine Männer sind begeistert von der Schaumdusche.

Vor allem der Duft hat sie begeistert (mich übrigens auch).

Aber auch der Schaum ist sehr gut angekommen !

In Kürze werde ich euch 2 weitere Kneipp-Produkte vorstellen :

Kneipp Schäumendes Badesalz Abschalten

und

 Kneipp Straffendes Hautöl FormSchön

Die Testprodukte wurden mir kostenlos zu Verfügung gestellt. Der Bericht spiegelt meine persönliche Meinung wider.

Produkttest : Kneipp Straffendes Hautöl FormSchön und Schäumendes Badesalz Abschalten

Ich habe vor kurzem von Kneipp eine Einladung als VIP-Autor erhalten, worüber ich mich riesig freue, da ich schon seit längerem ein großer Fan von Kneipp-Produkten bin.

Als Begrüßungspaket habe ich folgende Produkte erhalten :

Straffendes Hautöl FormSchön

und

Schäumendes Badesalz Abschalten


Ein Bericht folgt in Kürze !

Rezept : Schwäbische Linsen und selbst gemachte Spätzle in der Krups Prep & Cook

Ein Lieblingsessen meiner Männer sind Linsen mit Spätzle !

Für die Linsen braucht ihr :

2 kleine Zwiebeln

125 g Bacon Scheiben klein geschniten

2 EL Öl

150 g Linsen (am besten Tellerlinsen)

800 ml Gemüsebrühe

2 Möhren fein gewürfelt

250 g Kartoffeln fein gewürfelt

2 EL Tomatenmark

2 EL Essig

Salz und Pfeffer

Zubereitung :

1.

Das Ultrablade-Universalmesser einsetzen. Die Zwiebelhälften in den Behälter geben. Stufe 12 / 10 Sekunden zerkleinern.

2. 

Den Misch-/Rühraufsatz einsetzen. Mit einem Spatel die Zwiebelstücke in die Mitte schieben. Den Bacon und das Öl zugeben. Stufe 3 / 130°C / 3 Minuten dünsten.

3. 

Die Linsen, Gemüsebrühe und Möhren in den Behälter geben. Stufe 2 / 100°C / 50 Minuten garen.

4.  

30 Minuten vor Ende der Garzeit die Kartoffelwürfel, Tomatenmark und Essig zugeben.

5. 

Mit Salz und Pfeffer würzen.

und dazu passen selbst gemachte Spätzle

Zutaten :

500 g Mehl

5 Eier

200 ml Wasser

Salz

Zubereitung :

Knet-/Mahlmesser einsetzen.

Alle Zutaten in den Behälter geben und das Teigprogramm P3 einstellen.

In der Zwischenzeit Salzwasser zum Kochen bringen.

Den Spätzleteig in einen Spätzledrücker geben und ins Wasser drücken (das Wasser sollte jetzt nur noch sieden).

Wenn die Spätzle oben schwimmen mit einer Schaumkelle herausschöpfen.

Ach ja, so sieht ein Spätzledrücker aus :

Das Modell hier ist schon gut 40 Jahre alt ;)

                http://leckerscout.de/wire-content/assets/10/prepandcook/KRUPS.jpg?t=MTc1ODk=